No final do ano passado, estabeleci 9 metas para 2017. Gostaria de fazer uma breve retrospetiva do que correu bem e do que mudou.
- Fazer 31 dias de yoga seguidos – Não fiz 31 dias de yoga seguidos, mas, depois de muito procurar e de assistir a vários tipos de aulas de yoga, no final deste ano encontrei o yoga ideal para mim a apenas 3 minutos a pé do meu trabalho.
- Voltar a fazer um Whole30 – ao ter participado nos workshops de cozinha macrobiótica, o Whole30, com a sua restrição de cereais e leguminosas, deixou de fazer sentido para mim. No entanto, foi um ano de grandes mudanças a nível da alimentação. Não como nada com açúcar processado (o açúcar branco, mascavado ou amarelo) desde o dia 4 de Novembro e não tem sido assim tão difícil quanto isso. Para dias de festa, arranjei alternativas como esta tarte de fruta sem açúcar (receita das revistas Bimby):
- Ler 18 livros – Estou neste momento a ler o 24º livro que tenciono acabar até ao Natal. Podem ver todos os livros que li este ano aqui.
- Substituir todos os meus cosméticos de compra por cosméticos naturais e caseiros durante um mês inteiro – Não aconteceu.
- Voltar à Alemanha, não necessariamente a Berlim – Em Setembro, fui a Berlim e levei a minha filha mais velha. Foi espectacular.
- Voltar a fazer esqui – Não aconteceu.
- Restringir o glúten ao mínimo possível – Tenho fases, mas posso dizer que melhorei bastante neste aspecto.
- Costurar mais – inscrevi-me num curso de modista. Já fiz uma saia e estou a caminho da segunda.
- Fazer uma caminhada na Islândia – para o ano é que é!